Live workshop op 15-3-2025

Goed ademen is misschien nog wel belangrijker dan gezond eten. Zo bepaalt de ademhaling je hartslag, spierspanning, mentale rust, opname van voedingsstoffen, immuunsysteem, ontstekingswaardes, etc.

Bij long covid, astma, COPD, aanhoudende stress, stijve nek en schouders, hoofdpijn, etc. is de ademhaling vaak ontregeld. In deze workshop gaan we onze ademhaling ervaren en drukpunten, ademtechnieken, mudra’s en andere technieken inzetten om tot een gezonde ademhaling te komen.

Datum: 15-3-2025 om 9:30u

Aanmelden voor deze workshop kan door toegang tot deze cursus te kopen. Je krijgt dan ook wat (video)informatie om je op de cursus voor te bereiden.